問題:如何面對至親長輩的離世,跨越傷痛?

問題敘述:最近對於有關老、病、死的感觸很強烈,尤其對至親的長輩,雖知是自然現象,但心情仍常糾結,甚而心痛,請問如何能克服?

回答:

生老病死是必須面對的,既然是因緣所生,必然有壞滅的那一天。

如果因為永遠別離而痛心,要思惟生命無限,有因緣是會再相見的。但是,由於沒有解決生死的問題,生老病死還是會再度出現,再一次生離死別,再一次痛心糾結。所以要奮起反抗,拒絕生死無理的摧殘。反抗的方法,就是依佛法修證戒定慧三學,滅貪瞋癡等所有的煩惱障、所知障,最終獲得無死之位。將對生死的反抗推及其他有情,才能為有緣的親人乃至無量無邊的如母有情盡一己之力。

如果因為不能盡孝子孝女之意而痛心,可以誦經薦亡、為親人誦《般若經》、《廣論》;廣行善事,以自身所行功德回向親人往生善趣或淨土,有更好的學習條件,早日超脫生死輪迴,作為菩提眷屬,在生死的長征中互助、同登佛地。

如何面對至親長輩的離世,跨越傷痛?

如果是感到寂寞荒涼而內心糾結,要了知這就是真相,「積聚皆銷散,崇高必墮落,合會終別離,有命咸歸死。」要以此策勵自己努力學法、造集善業;花紅酒綠掩蓋不了死亡的蒼白,所以要用有限的人生爭取無限的寶藏。祖師曾說:「就像平原上有麥堆,當滾滾洪水自山谷撲來,將捲走麥堆之前,如果袖手旁觀則一粒麥子也收不到;如果能迅速搶救,至少能收回一堆;運氣好甚至有機會全數收回。同樣的,我們應該在死亡來到前盡力修習三士道。」 

如果因為有所遺憾而內心糾結,那更應該從現在開始珍惜自己接觸的每一個人,可能一輩子就這一次碰面,能否在這過程之中結下善緣?師父曾說:「幫助別人應從自己身邊的親友開始。」當一個虔誠的佛弟子,按照皈依學處去做,就能幫到遇到的任何人。

解答法師:釋性凱

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