前面曾經提到，我這次講，會把課程分兩部分：講說與研討。之所以要讓大家研討，有一個重要的關鍵原因，就是「教育與環境的重要」。

在我們的生活中，不管家庭、老師、同學、朋友……這些早已形成一個習慣的生活。假定你本來就學佛，那可以；如果現在忽然要變成新的，儘管你覺得很有道理，可是真的要改變是很難的。

我講一個小小的故事，重點不是在講那個故事，是要說明這一件事情的重要性。

我不會抽菸，也不曉得抽菸是什麼味道，不過據說抽菸很難戒。最近一位居士告訴我：「我十八歲就開始抽菸了，一天要抽三包。」比較懂的人說：「喔，這是老菸槍！」他抽到後來咳嗽咳得要命，醫生說：「你這樣抽下去會得肺癌啊……」他有的時候也想戒，但菸癮來了就是沒辦法。

結果他咳得上氣不接下氣，像要斷氣一樣，這下非戒不可了。用了種種方法，花了好大的氣力，戒掉了，很高興！身體也馬上復原了。他覺得：「唉，花了那麼大的氣力，戒掉真不容易。」

可是菸癮來了很難受，人家告訴他：「其實抽一點也沒什麼關係嘛！」這樣一引誘，他完全擋不住，又來了。就這樣一次戒掉了，又抽；再一次戒掉了，又抽；一而再，再而三，弄到後來，已經是家常便飯。等到抽到上氣不接下氣，他已經曉得去哪裡戒，戒完了以後，回過頭再來抽。所以不曉得上氣不接下氣多少次，也不曉得戒過多少次，始終沒戒掉。

本文摘自日常老和尚開示《學佛次第十二講　第一講　人生歸向 ——人生何去何從》