有一次跟師父去閉關，某天用餐吃的主食是梅乾菜包。一般的高麗菜包後面的紙很好撕，一撕就起來了，但是法人出的梅乾菜包後面的紙却粘得很緊，很難撕開。當我們開始吃的時候，師父倒了一杯水，打開杯子後用手指頭沾一沾水，塗在後面。塗完之後，師父慢慢地將紙撕下，結果整張紙完美無缺地撕下來，都沒有粘在包子上。
師父撕完後，就叫我試看看。我也將包子後面的紙沾水，便開始撕，前面撕得還蠻順利的，撕到中間的時候粘住了，我便換個角度撕，結果還是粘住。粘住之後我就整片撕下來，把那張紙揉一揉放在碗後面，師父也沒有講話。吃到一半，師父突然冒出一句話：「某些學佛的人是想學不想吃；有些人心非常急躁，想吃不想學。」師父又說：「把這個紙撕起來，一個是惜福，另一個是練習我們的念力。因為我們一對到貪著的境，心是屬於躁動的。」
師父透過這個境界，告訴我如何去練習正知正念。尤其在面對容易產生貪心、躁動的境界，更要調伏自己的心，不能隨順而行。
文／釋如得
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