打板——每日起在朝陽前

每天凌晨三點五十分，清脆而稍帶急促的早板聲一秒不差地響起，警醒著全寺僧眾迅速從睡夢中清醒，更意味著要從生死的沉睡中醒覺。

恩師^上日^下常老和尚從出家以來，每天必定在早板的第一板聲響時奮身而起，無論酷夏嚴冬，數十年如一日。甚至在生病體力虛弱時，仍然堅持不懈，常言：「現在不打起精神，死的時候怎麼辦！」師父的行誼，就是弟子們的最佳典範！

「昏懵不醒，常樂睡眠，無所省察也。」貪著在黑沉沉的睡鄉，是修行者的陷阱；打板即起，就是要對付凡夫貪著睡眠的習氣。起床後，慶幸還能活到今日，思惟人生宗旨及修行的初心，抖擻精神，把握有限的光陰認真修行。