理論說過以後，現在看一下事實如何，這對我們更重要。因為儘管理論如此，我們好像暫時管不到，可是事實卻跟我們有非常嚴密、切身的關係。現在世界上我們所面對的，不管是物質或精神上的，都受科學主控，如果很多地方都出了差池，豈不是……所以我們應該從事實這個角度，好好注意。

我在前面第一講「人生何去何從」裡，曾介紹《新世紀飲食》這本書。為什麼要用這本書來談呢？因為科學注重根據。《新世紀飲食》的作者是美國人，我但願各位有機會好好去看一看這本書。我今天不僅僅談科學、談佛法，每一位同學都跟我一樣注重健康，健康是人人需要的，《新世紀飲食》談的內容對我們的健康有絕對的關係。但願在座的每一位同學能夠透過這本書，得到我希望介紹給你的佛法，這樣是最好的；否則，至少透過這本書，改善你的健康。

本文摘自日常老和尚開示《學佛次第十二講　第二講　科學迷思——科學帶來的是什麼》