安板——正念入眠

【福智僧團的一天】安板—正念入眠晚上九點,打板聲再度響起,意味著一天已近尾聲,安板止靜。

師父說:「一天二十四小時,都是修行,沒有一刻可以離得開修行!」面對睡眠,當然也要修行,不能掉以輕心。睡前,總結今日所修之善,回向成就無上菩提。真如上師也時常提醒一定要提持正知正念才能入睡,讓善念不斷綿延。如果在睡夢中,乃至死亡降臨之際,自己還能做得了主,那才堪稱為真正的修行人!

當月光灑落在聖潔的靜蓮上,可曾想過,懷抱著純淨的心意入眠?